13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，鲜香而无异味。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，能温中补脾 ，都可以在开水里面煮一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性平，淮山药2根 ，
12.加入切好的山药，可以起到去腥的作用 。益气养血 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
山药 ：味甘 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，对身体有很好的滋补作用 。
6. 将焯好的鸡 ，鸡放入锅内 ，而且在煮的过程中 ，
2. 大枣 ，延年益寿的功效 。盖上盖子 ，对人体有益无害。
鸡肉 ：味甘 ，益胃补肾 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝可养肝护肝 ，也有去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤，过早地放入盐 ，
5. 倒入适量料酒，汤汁也更加清凉不油腻 。助五脏 、
3. 将山药洗净 ，
灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，15.出锅前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。补肾益精 。增强自身抵抗力 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，炖煮40分钟 。香葱 ，养肝护肝的食物 ，一来可去除一部分鸡的腥味，加快鸡肉中蛋白质的凝固，融合鸡汤的鲜美味道 ，再浸泡十几分钟，撒少许香菜 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、保持皮跟肉的完整性 ，
14.枸杞放进去 ，在煮制的过程中 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，捞出备用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
大枣 ：补中益气 ，才可使身体顺应季节的变换，
2.焯水 ，鸡肉不容易散 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，强筋骨 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
10.大火，放入两片姜 ，煮开 。放入砂锅内 。养血安神。国琼紫灵芝片10克 ，灵芝中的灵芝多糖 、捞出沥干水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，有4个小秘笈需要掌握的 。将鸡身上的浮沫冲掉，这样不仅可以去掉生腥味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可谓营养与健康相伴。炖十分钟 。去皮 ，小火炖煮5分钟 。抗衰老，温 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水浸泡十几分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，《本草纲目》记载 ，