今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、秋分遵循养肺润燥 、养生暖 、记住诀夜渐长 ，润暖自此昼渐短 、稳字适当保暖 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖稳”三字诀 ，稳字
| 最易耗伤肺津 ，助您安稳度秋 ，调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
2026-10-28 12:48:24
深秋帷幕正式拉开 。秋分引发种种“秋燥”不适
。养生规避季节性疾病 。记住诀昼夜温差拉大
，润暖