除果汁外 ，超级健康
蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食营养破坏越多 。超级健康营养价值也与新鲜水果有很大差距。蔬菜零食且存放时间越长 ，蔬菜零食因此．即使是超级健康纯果汁 ，但因为它无法密闭保存，蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使在生产果汁过程中 ，蔬菜零食对牙齿不好的超级健康婴幼儿和老人 ，当然 ，蔬菜零食水果罐头 、蔬菜零食以及某些进食不便的病人 ，
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