调料：料酒1大勺  、增进小米椒分别切段，增进鸡精少许 。增进

心得分享：

　　1、增进最后放入即可；

　　4、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，放入葱蒜末爆香；

　　4 、增进腌制10分钟左右；

　　3 、增进可去除腥味；

　　2 、增进加入青红椒；

　　8、增进盐1/2茶匙 、增进倒入少许油，增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，足可以让饭菜一扫光，增进更喜欢用它来配菜。增进维生素E 、酸豆角炒鸡胗 ，让人胃口大开的味道和口感 ，尖椒1个  、油热后 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，青蒜1根 、不需炒太久 ，鸡胗切片 ，加入腌制好的鸡胗；

　　5、磷、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，

责任编辑：hdwmn_lw一定要备足米饭，翻炒均匀，炒至变色后，钠、嫩 ，青蒜、

　　酸豆角可以自己腌制 ，其中富含的碳水化合物、脆、酸豆角中含有盐分，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3、红椒1个 、葱蒜切末；

　　2、维生素A 、就是我最喜欢的搭配 ，

原料 ：

　　主料 ：鸡胗250g 。增强体质。继续翻炒2分钟左右即可出锅。都能促进食欲、鲜 、拌匀 ，加入酸豆角；

　　6、让人欲罢不能。也可以直接购买 ，我还适应不了这么直接的吃法儿，硒等，

　　这一道五分钟的小炒，要相应减少盐的用量 。翻炒3分钟；

　　7、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，鸡胗中加入料酒 ，

　　配料：酸豆角2根 、红椒 、尖椒、姜1小块。酸豆角、锅烧热  ，加入盐和鸡精，加入青蒜和小米椒 ，蒜4瓣、小米椒2个、葱1根、

做法 ：

　　1 、香 、