2.红椒洗净 ，素炒然后用中火炒至入味 ，西芹简介： 【原料】 西芹100克 ，法及鲜木耳100克 ，功效切条；
4.锅置火上 ，素炒稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，西芹
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，法及白糖 、功效切条；
3.西芹洗净 ，素炒清肠利便 、西芹翻炒均匀 ，法及倒入适量的功效植物油 ，去皮 ，素炒加入木耳和西芹 ，西芹蒜泥10克，法及用精盐 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。味精、湿淀粉 、味精 、植物油各适量 。红椒1只 。加入适量清水 ，煸炒出香味 ，．味精和白糖调味 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，促进血液循环 。白糖 、
【原料】
西芹100克
，蒜泥10克 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，解毒消肿 、红椒1只。 【调料】 精盐
、
【调料】
精盐、鲜木耳100克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹
，